Tunturi Medicinboll 1 kg
Tunturi Medicin Boll - 1 kg är idealisk för utmanande träningspass. Den perfekta medicinbollen för att förbättra styrka och kondition. Tillverkad av slitstarkt konstläder, ger den ett bra grepp. Perfekt för träning av mag-, arm- och ryggmuskler.Om produkten
Produktbeskrivning
Tunturi Medicin Boll - 1 kg är designad för att ge en effektiv träning för hela kroppen. Den kombinerar kondition med styrketräning och gymnastiska rörelser. Bollen används ofta för funktionella övningar i ett högt tempo. Den ger en utmaning och hjälper till att bygga styrka och uthållighet.
Material och Design
Medicinbollen är tillverkad av brunt konstläder, vilket gör den hållbar och lätt att hantera. Den har diskreta sömmar som bidrar till ett bra grepp. Bollen har också en stilren retrolook, vilket ger den en unik karaktär.
Träningsfördelar
Bollen erbjuder mångsidiga träningsmöjligheter för arm-, mag- och ryggmuskler. Du kan träna på ett säkert sätt och effektivt bygga upp muskelstyrka med bollen. Välj en vikt som passar din nivå och öka motståndet allt eftersom du blir starkare.
Användning
Träningsmetoder
Använd medicinbollen för att utföra olika övningar. Ha ett fast grepp om bollen och applicera kraft under rörelser. Övningar kan inkludera kast, squats eller magövningar. Utför rörelser i ett högt tempo för att öka konditionen.
Träningsrekommendationer
Börja med en lättare vikt om du är nybörjare. Öka vikten stegvis när du känner dig mer bekväm. Var noga med att använda korrekt teknik för att undvika skador. Inkorporera bollen i ditt träningspass minst 2-3 gånger i veckan för bästa resultat.
