Toorx Balansplatta - Trä
Toorx Balansplatta i trä är det perfekta verktyget för att förbättra din balans och styrka. Använd den både för rehabilitering och träning. Den halkfria ytan ger trygghet under användning.Om produkten
Vad är Toorx Balansplatta?
Toorx Balansplatta är en stabil och hållbar balansbräda av trä. Den är designad för att förbättra din balans och styrka. Balansplattan är idealisk för både rehabilitering efter skador och som ett träningsredskap för att stärka muskler och leder.
Fördelar med Balansplattan
Balansplattan kan hjälpa till att stärka knäets muskler och leder. Detta kan minska risken för skador och stödja läkningsprocessen vid skador. Den är även perfekt för att förbättra allmän balans och koordination.
Konstruktion och design
Den har en diameter på 40 cm och en tjocklek på 1,75 cm. Den halkfria ytan säkerställer att du står stadigt och tryggt under övningar.
Användning
Hur man använder Balansplattan
Ställ dig på plattan med fötterna axelbrett isär. Försök att hålla balansen så länge som möjligt. Du kan även utföra knäböj eller andra övningar för att öka svårighetsgraden.
Träningsövningar
Inkludera balansplattan i din träning med övningar som enbensstående, sidoböjningar eller plankan. Detta kommer att utmana din stabilitet och stärka dina muskler.
