LBF Naturkraft - Miranda Kvist

Naturkraft är en inspirerande bok för dig som söker träningsglädje, drivkraft och hjälp att överkomma osynliga hinder. I boken får du följa Mirandas personliga berättelser och äventyr, men du får också många framgångsrecept och konkreta tips. Boken är perfekt för dig som vill ha nya utmaningar eller mer motivation, eller som har en dröm som känns ouppnåelig. Miranda Kvist är innebandymålvakten som hatade att springa, men som fastnade för trailrunning efter ett terränglopp. Hon har sprungit runt Mont Blanc i 17 mil och på 10 000 höjdmeter, upp och ned för Sveriges högsta berg och andra bergskedjor i 10 olika länder, utmanat en kompis att springa 12 timmar i sträck, deltagit i maraton över 100 gånger och sprungit från Stockholm till Gränna. Listan på hennes prestationer kan göras ännu längre, men hon har onekligen blivit Sveriges traildrottning tack vare dem. Idag driver hon Team Nordic Trail, Sveriges största plattform för trail- och fjällupplevelser. Miranda Kvist bjuder på lättlästa och inspirerande berättelser från sin egen resa från att hata löpning till att se löpningen som sin livsstil. Det är svårt att inte smittas av hennes entusiasm och engagemang och lätt att ta till sig hennes huvudbudskap: man kan komma hur långt som helst om man bara tar första steget. Linda Ljungskog, BTJ Danskt band ISBN: 9789188447364 Antal sidor: 240